Srpanj 2010.
Broj 197
Pitanje liječniku pošaljite mailom na adresu vita@revije.eph.hr ili poštom na adresu
Vita (za Dežurnu ordinaciju),
Koranska 2,
10000 Zagreb


KOLIKO STE ZDRAVI
Otkrijte svoje slabe tořke
Rješavajući naših 14 medicinskih testova, dobit ćete informaciju o svom zdravstvenom stanju te naučiti prepoznati znakove koje tijelo šalje

VENE
ŽIVČANI SUSTAV
ŠTITNA ŽLIJEZDA
SRCE I KRVOTOK
ŠEĆERNA BOLEST
PROBAVNI ORGANI
OSTEOPOROZA
MENOPAUZA
IMUNOSNI SUSTAV
LIJEPA UZ NJEGA
U KREVETU
SENZUALNOST
DAJETE LI MU POTREBNU LJUBAV?
KRIŽOBOLJA
BOLESNI OD LJUBAVI
KAKVA STE MAJKA?
HOMEOPATIJA ZA DUŠU
SREĆA
SUNCE
LJUBAVNA PSIHOLOGIJA
POSAO
KOJI SPORT VAM NAJVIŠE ODGOVARA
KAKO PODNOSITE RAZOČARANJA
OVISITE LI O MIŠLJENJU DRUGIH?
 
Živčani sustav
Nađite protutežu stresu
SAVJET: Za smirenje živaca dobro je pripremiti blagotvorni biljni čaj. Mješavinu sastavljenu od po 1/4 čajne žličice ružmarina, matičnjaka, cvijeta pasiflore i valerijane prelijte vrućom vodom, prekrijte i ostavite 15 minuta, pa procijedite. Pijte po 5 šalica dnevno tijekom 6 tjedana.
Kad osjećate preopterećenje živaca, posegnite za aromatičnim uljima. U aroma-lampicu natočite malo vode i u nju kapnite tri do šest kapi stopostotne uljne otopine ylang-ylanga.

Pronađite protutežu svakodnevnom stresu. Vrlo je djelotvorna terapija disanjem. Primjerice, puhnite u dlanove onako kao što pušete u naočale kad ih želite obrisati, pa udahnite kroz nos. Ponovite 10 do 15 puta šest puta na dan.
Koliko imate godina?
Kojeg ste spola?
Jeste li u emotivnoj vezi?
Jeste li samopouzdani?
Je li vam važno što drugi o vama misle?
Mislite li da je život nekad bio jednostavniji?
Ljutite li se zbog banalnih stvari?
Osjećate li unutarnji nemir?
Podnosite li teško kritiku?
Kakva vam je situacija na poslu?
Osjećate li da morate puno i teško raditi?
Kažu li vam drugi da previše radite?
Kako provodite slobodno vrijeme?
Kakva vam je tjelesna kondicija?
Pijete li alkohol?
Kako spavate?
Kako se osjećate nakon buđenja?
Pijete li redovito tablete za spavanje?
Proživljavate li duboko situacije koje vas opterećuju?
Koliki vam je krvni tlak?
Lupa li vam srce neujednačeno ili ubrzano?
Imate li češće blago povišenu temperaturu?
Imate li šumove u ušima?
Imate li napade znojenja?
Bolujete li od autoimunih bolesti?
Muče li vas glavobolje ili bolovi u želucu?
Kakav je vaš seksualni život?
Osjećate li često umor i zasićenost?
Gubite li ponekad glas bez vidljivog razloga?
Pada li vam često koncentracija?
|   NOVI BROJ   |   SADRŽAJ   |   IMPRESSUM   |   PRETPLATA   |   ARHIVA   |