Revija Vita - mjeseřnik za zdravlje i ljepotu


	Siječanj 2010. Broj 191










Pitanje liječniku pošaljite mailom na adresu vita@revije.eph.hr ili poštom na adresu Vita (za Dežurnu ordinaciju), Koranska 2, 10000 Zagreb ili SMS-om na broj 099/ 192 58 59

KOLIKO STE ZDRAVI
Otkrijte svoje slabe tořke
Rješavajući naših 14 medicinskih testova, dobit ćete informaciju o svom zdravstvenom stanju te naučiti prepoznati znakove koje tijelo šalje

DAJETE LI MU POTREBNU LJUBAV?

KOJI SPORT VAM NAJVIŠE ODGOVARA

KAKO PODNOSITE RAZOČARANJA

OVISITE LI O MIŠLJENJU DRUGIH?

Posao
Stres ili zadovoljstvo
Ponekad biste najradije sve pobacali s radnog stola, šefu istresli što mislite i zalupili vratima? Prije nego štoto učinite, riješite test i saznajte koliko vam pruža trenutni posao

Nema sumnje, visina plaće, odnosi sa šefom i kolegama vrlo su važni. Važno je i da se vaše poslovne ideje i prijedlozi ozbiljno shvaćaju, a uz to je potrebno imati i dovoljno slobodnog vremena kao protutežu poslu. Koliko ste zadovoljni poslom otkrit ćete pomoću našeg testa podijeljenog u tri dijela. Označite odgovore koji najbolje opisuju vašu trenutnu situaciju, zbrojite rezultate i pročitajte odgovarajuće odgovore.

Kako se osjećate nedjeljom navečer?

U vikendu uživam do kraja

Većinom loše, jer razmišljam o idućem tjednu.

Nije mi drago što vikend završava.

Družite li se povremeno privatno s kolegama?

Ne, dovoljno je što ih viđam u uredu.

Naravno, i obično se dobro provedemo.

Mislim da je to u redu, ali ne prečesto.

Kako biste opisali svoj odnos sa šefom?

Odnos je dobar, ali vikendom šefa ne želim ni blizu.

Izbjegavam ga kad god mogu.

Na istoj smo valnoj duljini.

Jeste li zadovoljni plaćom?

Da, proporcionalna je mom radnom učinku.

Pa, moglo bi biti i bolje.

Ne, mislim da sam nedovoljno plaćena.

Možete li zamisliti da ostanete na istom radnome mjestu još pet godina?

Naravno, zašto ne?

U principu da, ako ću moći napredovati.

Pri samoj pomisli na to oblije me hladan znoj.

Pretpostavimo da radite posao svojih snova: biste li se bolje osjećali nego sada?

Ne, osjećala bih se jednako.

Naravno, procvjetala bih.

Mislim da bi mi bilo nešto bolje nego sada.

Kad biste dobili sedmicu na lotu, bi li to imalo kakvih posljedica na vaš posao?

Više ne bih kročila u sadašnju firmu.

Isprva bih nastavila ići na posao, kao i dosad.

Zatražila bih kraće radno vrijeme da dobijem više manevarskog prostora.

Zašto radite baš na tom radnome mjestu?

Jer me moj posao doista zanima.

Jer negdje moram zaraditi novac.

Sviđa mi se to što radim.

Imate li osjećaj da u posao možete unijeti vlastite ideje?

Da, to je dio kulture u našoj tvrtki.

Nekad se uspijem izboriti za svoje prijedloge.

Ionako nikoga ne zanima što mislim.

Jeste li zadovoljni dosadašnjim tijekom svoje karijere?

Ne, osjećam kao da sam zaglavila u slijepoj ulici.

Sadašnji mi posao pomaže da se popnem na sljedeću stepenicu.

Zasad je u redu, no moram razmisliti u kojem smjeru želim nastaviti.

Razmišljate li često o potpuno drukčijem zaposlenju?

Ne, moj sadašnji posao trenutno me posve zadovoljava.

O da, često sanjam o novim izazovima.

Ponekad razmišljam o tome što bih drugo mogla raditi.

Možete li se identificirati s tvrtkom u kojoj radite?

Sve dok novac svaki mjesec sjeda na račun, svejedno mi je kako stoji tvrtka.

U potpunosti podupirem aktivnosti tvrtke.

To što radimo nije loše.

Kada vas na nekoj proslavi pitaju, čime se bavite...

Zapravo mi je neugodno o tome razgovarati.

Kratko opišem u čemu se sastoji moj posao.

Veselim se kad mogu pričati o svom poslu.

Što bi vaša dobra prijateljica rekla o vama?

Ona je prava osoba za taj posao.

Želim joj da konačno nađe posao koji je ispunjava.

Za deset godina bavit će se nečim posve drukčijim.

Jeste li često pod stresom?

Prilično često, ali se i brzo odmorim.

Da, prijatelji mi savjetuju da konačno počnem manje raditi.

Rijetko. I tada obično stres nije nužno povezan s poslom.

Jeste li prehlađeni češće od svojih prijatelja?

Ne, ja sam doista rijetko bolesna.

Da, izgleda da pokupim baš svaki virus.

Pa, povremeno se razbolim.

Kako se osjećate petkom navečer?

Potpuno iscrpljeno od radnog tjedna.

Primjećujem da će mi vikend dobro doći.

Osjećam se jednako kao i na početku tjedna.

Razmišljate li ponekad o krevetu na poslu?

Samo ako trenutno imam jako puno posla u tvrtki.

Vrlo rijetko.

Noću prilično često mozgam o stvarima vezanim uz posao.

Kako se osjećate ujutro nakon buđenja?

Svježe i odmorno.

Nakon tuširanja i kave osjećam se dobro.

Većinom se osjećam umorno i bezvoljno.

Imate li glavobolje, bolove u trbuhu ili leđima?

Ponekad.

Često

Vrlo, vrlo rijetko.

Što obično jedete u stanci za ručak?

Najčešće na brzinu pojedem čokoladicu ili slično.

Većinom brzu hranu.

Pazim na zdravu prehranu.