Svibanj 2010.
Broj 195
Pitanje liječniku pošaljite mailom na adresu vita@revije.eph.hr ili poštom na adresu
Vita (za Dežurnu ordinaciju),
Koranska 2,
10000 Zagreb


KOLIKO STE ZDRAVI
Otkrijte svoje slabe tořke
Rješavajući naših 14 medicinskih testova, dobit ćete informaciju o svom zdravstvenom stanju te naučiti prepoznati znakove koje tijelo šalje

VENE
ŽIVČANI SUSTAV
ŠTITNA ŽLIJEZDA
SRCE I KRVOTOK
ŠEĆERNA BOLEST
PROBAVNI ORGANI
OSTEOPOROZA
MENOPAUZA
IMUNOSNI SUSTAV
LIJEPA UZ NJEGA
U KREVETU
SENZUALNOST
DAJETE LI MU POTREBNU LJUBAV?
KRIŽOBOLJA
BOLESNI OD LJUBAVI
KAKVA STE MAJKA?
HOMEOPATIJA ZA DUŠU
SREĆA
SUNCE
LJUBAVNA PSIHOLOGIJA
POSAO
KOJI SPORT VAM NAJVIŠE ODGOVARA
KAKO PODNOSITE RAZOČARANJA
OVISITE LI O MIŠLJENJU DRUGIH?
 
Štitna žlijezda
Štitnjačom dirigira jod
SAVJET: Najbolja zaštita zdravlja štitnjače sastoji se u prehrani bogatoj jodom. I najmanje količine ovog elementa u tragovima dovoljne su da osiguraju proizvodnju hormona štitnjače.
Dnevne potrebe za jodom zadovoljit ćete već pojedete li stotinjak grama morske ribe na dan. Dobar izvor joda je i kuhinjska sol jer 1 do 2 grama soli dnevno u sebi sadrži 20 do 40 mikrograma joda.
Preporučljivo je da trudnice, dojilje, djeca i mladi dodatno uzimaju jod u tabletama, u kojima je jod u obliku jodida. Bilo kakav strah od alergije na jod potpuno je neutemeljen.
Je li netko u vašoj obitelji bolovao od bolesti štitnjače?
Je li vam često vruće i znojite li se lako?
Je li vam često hladno, toliko da drhtite od hladnoće?
Jeste li u posljednje vrijeme pojačano nervozni, nemirni i razdražljivi?
Osjećate li manjak energije, umor i zasićenost?
Patite li sve više od nedostatka koncentracije?
Imate li uvijek ubrzan puls i lupa li vam srce prejako?
Jeste li unatoč neprestanom osjećaju gladi izgubili na tjelesnoj težini?
Jeste li u posljednje vrijeme slabije raspoloženi (gotovo depresivni)?
Suši li vam se koža jače i prorjeđuje li vam se kosa?
Osjećate li učestalu potrebu za pražnjenjem crijeva, najčešće u obliku proljeva?
Patite li u posljednje vrijeme od zatvora iako niste promijenili prehrambene navike?
Spavate li slabije u posljednje vrijeme?
Imate li teškoća pri gutanju? Čini li vam se da vam je jednjak sužen, kao da imate grudu u grlu?
Možete li rukom napipati štitnjaču ili vam je vidno povećana?
Osjećate li se neugodno u dolčevitama ili bluzama s uskim ovratnikom?
Ispada li vam kosa?
Jesu li vam nokti lako lomljivi?
Je li vam u posljednje vrijeme koža topla i vlažna?
Je li vam koža u posljednje vrijeme postala suha i gruba?
Je li vam glas postao dublji i govorite li sporije?
|   NOVI BROJ   |   SADRŽAJ   |   IMPRESSUM   |   PRETPLATA   |   ARHIVA   |