Siječanj 2010.
Broj 191
Pitanje liječniku pošaljite mailom na adresu vita@revije.eph.hr ili poštom na adresu
Vita (za Dežurnu ordinaciju),
Koranska 2,
10000 Zagreb
ili SMS-om na broj
099/ 192 58 59


KOLIKO STE ZDRAVI
Otkrijte svoje slabe tořke
Rješavajući naših 14 medicinskih testova, dobit ćete informaciju o svom zdravstvenom stanju te naučiti prepoznati znakove koje tijelo šalje

VENE
ŽIVČANI SUSTAV
ŠTITNA ŽLIJEZDA
SRCE I KRVOTOK
ŠEĆERNA BOLEST
PROBAVNI ORGANI
OSTEOPOROZA
MENOPAUZA
IMUNOSNI SUSTAV
LIJEPA UZ NJEGA
U KREVETU
SENZUALNOST
DAJETE LI MU POTREBNU LJUBAV?
KRIŽOBOLJA
BOLESNI OD LJUBAVI
KAKVA STE MAJKA?
HOMEOPATIJA ZA DUŠU
SREĆA
SUNCE
LJUBAVNA PSIHOLOGIJA
POSAO
KOJI SPORT VAM NAJVIŠE ODGOVARA
KAKO PODNOSITE RAZOČARANJA
OVISITE LI O MIŠLJENJU DRUGIH?
 
Probavni organi
Male signale shvatite ozbiljno
SAVJET: Buni li vam se želudac povremeno, smirujuće će djelovati čaj od matičnjaka i gospine trave. Po jednu čajnu žličicu obje biljke prelijete vrelom vodom i pustite pet minuta. Ako često imate grčeve u želucu i druge probavne smetnje, pomozite si blagom masažom trbuha, autogenim treningom ili nekom tehnikom za relaksaciju, kao što je chi-gong.
Ako vaš želudac izlučuje previše kiseline, ona se uklanja antacidima, lijekovima koji sadrže magnezijeve i aluminijske soli koje je vežu i tako sprječavaju njeno štetno djelovanje. Antacidi te tegobe samo privremeno ublažuju, a sluznica koju je kiselina oštetila nema dovoljno vremena za potpuno izlječenje. Lijekovi koji zaustavljaju stvaranje kiseline, tzv. blokatori pumpe za vodikove ione, djelotvorni su u 80% slučajeva, ne izazivaju nepoželjne pojave i mogu se uzimati dulje vremena.
Koliko se duševno opterećujete?
Jeste li se skloni "izjedati iznutra"?
Izazivaju li vam ljutnja i nervoza smetnje u želucu?
Opuštate li se teško?
Patite li od osjećaja punoga želuca i/ili nadutosti?
Uzimate li dovoljno vremena za obroke?
Prožvačete li dobro hranu?
Jedete li svakodnevno voće i povrće?
Jedete li mnogo mesa s roštilja te dimljeno i masno meso?
Pijete li rado vruće napitke i jedete vruću hranu?
Pušite li?
Pijete li alkohol?
Bavite li se sportom?
Koliko je vaš indeks tjelesne mase?
Podrigujete li često?
Patite li povremeno od manjka apetita?
Jeste li često prehlađeni?
Je li vam ten postao nečist i jeste li blijedi?
Osjećate li se u posljednje vrijeme bezvoljno i neefikasno?
Imate li redovitu probavu?
Imate li često grčeve u trbuhu?
Imate li u posljednje vrijeme problema s gutanjem?
Javlja li vam se odnedavno odbojnost prema mesu?
Uzimate li lijekove?
Jeste li u posljednje vrijeme bez posebne dijete izgubili više od 3 kg?
Je li nekom od vaših rođaka (otac, majka, braća) u mladosti uklonjen polip na crijevu?
Je li netko u vašoj obitelji bolovao od raka želuca ili crijeva?
Jeste li ikad operirali želudac?
Bolujete li od raka?
Odlazite li redovito na kontrolne preglede probavnih organa (npr. test na okultno krvarenje u stolici)?
|   NOVI BROJ   |   SADRŽAJ   |   IMPRESSUM   |   PRETPLATA   |   ARHIVA   |